![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/03/20220309 キャベツサラダ-640x360.jpg)
サラダ
春キャベツで作りたい。キャベツと切り干し大根の洋風サラダ。
2022年3月16日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/03/220303-クスクスサラダ1-640x360.jpg)
サラダ
色鮮やかな野菜たっぷり!クスクスサラダ
2022年3月5日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/03/220303-キャベツサラダ-640x360.jpg)
マリネ・和え物
腸内細菌が喜ぶ!紫キャベツマリネはオレンジ風味で。
2022年3月4日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/02/220204-キャベツサラダ-640x360.jpg)
サラダ
キャベツと切り干しのサラダは腸Loveごはん。
2022年2月4日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/02/220202-コールスロー10-640x360.jpg)
サラダ
美腸で免疫力アップサラダ!コールスローで腸をクレンジング。
2022年2月2日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/01/220123-キャベツ-640x360.jpg)
サラダ
自家製の調味料で作る。キャベツのマヨネーズサラダ
2022年1月23日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/01/220119-キャベツ ピリ辛-640x360.jpg)
サラダ
キャベツのブレイズ(蒸し煮)のピリ辛和え。
2022年1月19日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2022/01/220115-キャベツ磯和え-640x360.jpg)
サラダ
キャベツのブレイズ(蒸し煮)を磯和え風にいただく!
2022年1月15日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり
![](https://plantbase-bake.com/wp-content/uploads/2021/12/210922-キャベツ-640x360.jpg)
サラダ
腸の健康なくして元気&キレイはない。腸を喜ばせるキャベツの塩こうじマリネ。
2021年12月2日 Akemi Saso カラダトトノエごはん*癒しの料理教室ゆるり